Bonjour chère famille d'âme
11 minutes de méditation magique...
A faire quand les autres vous agacent; ou quand vous ne vous supportez plus.
Cette méditation est l'acte le plus libérateur que vous puissiez faire pour être zen! A faire quand les autres vous agacent; ou quand vous ne vous supportez plus. Le lâcher prise ultime!
J’invite ceux qui se sentent capable à envoyer de l’amour à leur bourreau par la méditation suivante.
Une astuce : si c'est compliqué de faire face à votre bourreau pendant cette méditation (ce qui est fort compréhensible), imaginez le quand il avait 3 ou 4 ans. Un petit enfant est une âme pure, innocente et inoffensive.