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  • Photo du rédacteurSandrine Muller-Bohard

A faire quand les autres vous agacent; ou quand vous ne vous supportez plus. Le lâcher prise ultime!


Bonjour chère famille d'âme

11 minutes de méditation magique...


A faire quand les autres vous agacent; ou quand vous ne vous supportez plus.

Cette méditation est l'acte le plus libérateur que vous puissiez faire pour être zen! A faire quand les autres vous agacent; ou quand vous ne vous supportez plus. Le lâcher prise ultime!


J’invite ceux qui se sentent capable à envoyer de l’amour à leur bourreau par la méditation suivante.


Une astuce : si c'est compliqué de faire face à votre bourreau pendant cette méditation (ce qui est fort compréhensible), imaginez le quand il avait 3 ou 4 ans. Un petit enfant est une âme pure, innocente et inoffensive.

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